Soulager naturellement le syndrome de congestion pelvienne

Tome 2 — Naturopathie, phytothérapie et micro-nutrition

Un guide complet et accessible pour mieux comprendre les troubles veineux pelviens et découvrir les plantes et micronutriments qui peuvent accompagner le soulagement des douleurs et le retour veineux.

Des recettes d’auto-massages pour agir au quotidien sur la congestion pelvienne, les jambes lourdes et les douleurs.

Et de nombreux conseils pratiques pour prendre soin de soi naturellement et améliorer son bien-être au fil du cycle.

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Cet ebook s'adresse à toutes les personnes majeures qui ont reçu un diagnostic de syndrome de congestion pelvienne et/ou de compressions vasculaires (Nutcracker et May-Thurner) et aux professionnels de santé et du bien-être.

Les plantes et les micronutriments présentés n'ont pas vocation à guérir ces troubles. Ils ne pourront jamais décompresser une veine ou réparer une veine profonde largement dilatée. Les propositions visent plutôt à offrir un soutien complémentaire pour soulager les symptômes et améliorer la qualité de vie. Je suis convaincue qu'une approche pluridisciplinaire est essentielle pour retrouver de la légèreté et une meilleure qualité de vie !

Ce que vous y trouverez

Une présentation des troubles veineux pelviens accessible, illustrée et actualisée par rapport au tome 1.
Une présentation de la naturopathie, de la phytothérapie et de la micro-nutrition.
Un tableau récapitulatif des plantes et des compléments alimentaires.
Une présentation du cycle menstruel, du syndrome prémenstruel et des méthodes d'observation du cycle.
Des plantes pour aider au retour veineux et décongestionner la zone pelvienne.
Des plantes pour la rétention d'eau et la décongestion lymphatique.
Des plantes pour moduler l'inflammation et le stress oxydatif.
Des plantes pour soutenir l'activité du foie.
Des plantes pour soulager les règles douloureuses et abondantes.
Une présentation détaillée du CBD et du PEA pour aller plus loin, si besoin, dans la gestion des douleurs.
Des recettes d'auto-massages aux huiles essentielles pour soulager la congestion pelvienne, les jambes lourdes, le syndrome des jambes sans repos, les hémorroïdes, les douleurs neuropathiques, les règles douloureuses, et aider à la digestion et au sommeil.
Des conseils concrets pour limiter au mieux son exposition aux perturbateurs endocriniens.

Pensez à utiliser le sommaire interactif
et les signets pour naviguer plus facilement dans l'ebook :

Avertissement : cet ouvrage a un but uniquement éducatif. Il n'est en aucun cas un substitut d'avis médical, ni un moyen de diagnostic, de traitement ou de prévention. Les informations fournies ne doivent jamais être utilisées à la place des traitements et des conseils donnés par des professionnels de santé et ne doivent jamais retarder une consultation médicale ou une prise en charge.

Bonne lecture