Evènements du plus récent au plus ancien :

 

Cercle de femmes et sophrologie

✨En ligne sur Zoom le dimanche 3 avril 2022 de 17h à 19h✨

✨Evénement animé par Aurore, sophrologue et par Claire, naturopathe, formée aux cercles de femmes avec Peggy Favez - EndOuceur.

Au programme :

1. Accueil des participantes.
2. Temps de relaxation pour atterrir en douceur.
3. Cercle de parole et de partage, dans un cadre sécurisant et confidentiel, autour de l'alimentation et des émotions qui peuvent être liées. L'idée n'est ni de juger ni de conseiller, mais de partager et d'écouter.
4. Temps de visualisation à la rencontre de sa digestion et de reconnexion à soi.

Informations pratiques :

✨Tarif 20 €
✨ Accueil limité à 10 participantes.
✨Inscription ici
✨Evénement en ligne sur Zoom (pas besoin de compte personnel !)

On a hâte de vous retrouver 💛. J'ai déjà animé un groupe de parole hebdomadaire pour les femmes atteintes de troubles du comportement alimentaire tout le premier confinement 2020 et ce fut une expérience très riche et très réconfortante ✨

En attendant on reste à votre disposition si vous avez des questions (page contact).

Endo pilates et goûter pour les femmes atteintes d'endométriose le 13 mars 2022

✨A l’occasion de la semaine européenne de prévention et d’information sur l’endométriose, Maxime et Claire vous accueillent chez Ostudio à Asnières-sur-Seine (proche Paris).
 
Au programme
 
✨1h de Pilates enseigné par Maxime, professeure de Pilates
✨1 goûter convivial autour d'un question/réponses sur  l’alimentation anti-endométriose, animé par Claire, Naturopathe
 
Détails du programme
 
✨Cours de Pilates spécial endométriose
Maxime, professeure de Pilates vous propose une séance alliant tonification et relaxation, car le mouvement est essentiel au soulagement de certaines douleurs d'endométriose. Grâce à ces exercices ciblés travaillant en douceur les muscles profonds et en coordination avec la respiration, le Pilates est un parfait allié des femmes atteintes de la maladie. A l’écoute et attentive aux besoins de ses élèves, Maxime proposera une séance dans la bonne humeur et adaptée à chacune.
 
✨Goûter convivial autour de l’alimentation anti-inflammatoire et de l'endométriose.
Claire Onillon est naturopathe, fondatrice de Natur’au Claire et passionnée de cuisine. Elle accompagne les femmes atteintes d’endométriose en quête d’un mieux-être.
Durant une heure, elle vous présentera l’alimentation anti-inflammatoire, les bienfaits et les limites sur l’endométriose, et vous remettra un PDF avec les informations essentielles et la recette du goûter. Vous pourrez poser toutes vos questions afin d’échanger toutes ensembles.
 
Infos pratiques
✨10 places seulement
✨45€ par personne
✨Paiement à l’avance par virement bancaire
✨Annulation remboursable jusqu’à 48h avant l’évènement
 
Au plaisir de vous rencontrer 💛